Som elektriker møter du mange ulike utfordringer i din hverdag, fra lange arbeidsdager til krevende fysiske og mentale oppgaver. Derfor har vi utviklet dette kurset for å hjelpe deg med å oppnå optimal ytelse og trivsel, både på jobb og i livet generelt.
I en hektisk hverdag, står du som elektriker overfor konstante utfordringer som gjør at du fort kan føle at du ikke har overskudd til å yte maks. Dette kurset fokuserer på hvordan vi kan benytte restitusjonsperioder til å forbedre våre evner til å hvile, oppnå bedre prestasjoner og i det hele tatt ha en bedre tilværelse. Oppdag hvordan små pauser og effekt i hvileteknikker kan forvandle din hverdag.